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年纪轻轻就脱发，还有救，这样做脱发还有救

信息发布：南京肤康皮肤病中医门诊部 点击：1250次

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  今天我们所说的脱发是一种病理性掉头发的现象，相信大家经常看到有的人头发很少，明明还很年轻却头发掉光了，其实这就是患上了脱发的状况。南京肤康皮肤病研究所专家表示，脱发的病因有很多，发生脱发应该及时接受治疗。

年纪轻轻脱发是为什么

  1、遗传，这也是年纪轻轻脱发的原因之一。

  2、不良的饮食习惯，经常食用一些刺激性食物或挑食、偏食等不良习惯都会导致营养不良，头发吸收不到足够的营养，从而诱发脱发。

  3、不良的生活习惯，不按时休息，睡眠不足，会导致神经衰弱等不良现象，进而诱发脱发。

  4、内分泌失调、新陈代谢缓慢等，会滋养头发的健康生长，久而久之就会造成脱发。

严重脱发平时怎么护理

  1、注意不要频繁染发

  不要经常染烫发，以免头皮受损影响头发健康生长，过度染发容易导致脱发。因此，应注意避免频繁染发，这将有助于增加头发的健康生长。

  2、注意多吃瓜果蔬菜

  多吃水果蔬菜，补充体内维生素，饮食上注意多吃清淡食物，少吃刺激性食物，防止身体营养失衡，头发吸收不了足够的营养，从而造成脱发。所以平时饮食要合理化。

  3、保持头发清洁

  防止油脂分泌旺盛导致脱发，所以每隔2-3天洗一次头，洗头时轻轻按压头皮，有助于增加头皮的血液循环，使头发健康生长，减少脱发的发生率。

  4、不要经常用吹风机

  少用吹风机，容易对头发造成损伤，由于吹风机的温度过高，频繁使用会影响头发的健康生长，从而诱发脱发的发生。为避免脱发的发生，洗头后最好自然晾干。

  南京肤康皮肤病研究所提醒：如果大家发现自己有掉发的现象，一定要抓紧时间来皮肤科医院就医，在日平时也要做好护理措施，两种方法相辅相成，相信大家可以尽早告别脱发的困扰，恢复一头乌黑靓丽的秀发。如有脱发疑问欢迎在线咨询或拨打健康热线025-52601552来院就诊。