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什么是痤疮？如何预防痤疮？

信息发布：南京肤康皮肤病中医门诊部 点击：1580次

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 什么是痤疮?

痤疮是皮肤科最常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病,皮损好发于面颊、额部和下颌,亦可累及躯干,如前胸部、背部及肩胛部,以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为特征,常伴皮脂溢出,好发于青春期男女,也常称之为"青春痘"。

痤疮有哪些常见病因？

遗传：遗传因素会导致某些人较容易发生痤疮。近亲中有痤疮患者的个体发生痤疮的风险会增加。

激素（俗称荷尔蒙）：体内激素的活性发生变化可能有助于痤疮形成，多种激素与痤疮相关。比如青春期雄激素增加，引起皮脂腺腺体肥大并分泌皮脂，就容易发生痤疮。

生活方式：经常熬夜、吸烟可能会诱发或加重痤疮。

饮食： 高糖饮食与痤疮加重有一定关联；牛奶摄入与痤疮发生或加重可能有关，特别是低脂和脱脂奶。

肥胖：肥胖会导致皮脂腺分泌增多，游离脂肪酸刺激角质角化，不能及时代谢更新，在毛孔内堵塞住了分泌的皮脂，从而引发痤疮。

应激因素： 如精神紧张、压力过大等，可能引起或者加重痤疮。

如何预防痤疮？

清洁到位：日常做好皮肤清洁很重要，青少年可选择较为温和的弱碱性产品，每日早晚两次清洁即可，碱性洁面产品清洁力度大，虽然清洁的干净，但也容易破坏皮肤屏障，因此不推荐。做好清洁可以防止毛孔堵塞，避免痤疮的出现。

注意保湿:痤疮患者要注意给皮肤补水，皮肤缺水就会干燥，会导致皮脂腺分泌更旺盛，造成恶性循环。在治疗期间，有些药物也会导致皮肤干燥、脱皮，这是更应该给皮肤补水，面霜或乳液可以多涂几次，也可将护肤品换为更加保湿的产品。

做好防晒：日常做好防晒，不化浓妆，有些化妆品里面含有刺激性物质，也会使痤疮加重。

 

此外，还要保持良好的作息时间和饮食习惯，少吃甜食，高油和辛辣和刺激类食物，早睡早起，少熬夜，保持良好的作息规律，坚持治疗，遵医嘱用药，切勿随意购买推荐用药。