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皮肤爱长痘的这几点要注意！

信息发布：南京肤康皮肤病中医门诊部 点击：1970次

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 青春痘的产生原因

内分泌失调：青春痘的得名是因为它发生在青春期，而青春期的青少年，雄性荷尔蒙增加，从而使得皮脂腺增大，皮脂分泌过多，这就导致了痘痘的出现，女生在月经前后，痘痘都有明显增加的情况。

皮脂分泌过剩：每个人每天都在分泌油脂，但是夏季分泌就会特别的旺盛，不同肤质的人分泌油脂也会不同，油性肤质的人皮脂会分泌过多，这就造成了毛孔堵塞，从而累积就形成了痘痘

青春痘的发病特点

青春痘比较常见的症状表现就是粉刺(白头和黑头)、丘疹性青春痘、严重的时候还会出现脓包、结节。青春痘好发于面部，同时背部、胸部也是痘痘容易出现的部位，一般来说，痘痘刚出现时期是没有感觉的，当炎症比较明显的时候，触摸就会感到疼痛，痘痘症状表现不同，造成的伤害也不同，如果痘痘护理不当，那么，就会留下难看的疤痕。

青春痘日常护理

良好的饮食是治疗痘痘必须的，日常饮食应该以清淡为主，禁忌辛辣刺激食品，以及高糖、高脂食品，这些食物都是诱发痘痘的重要因素，因此，日常生活中一定要注意。多吃富含维生素的食品。

日常生活中还要保持一个良好的心态，避免精神紧张因素加重青春痘症状。因此，日常生活中一定要注意保持积乐观的情绪，还要使充足的睡眠，注意劳逸结合，切记不可经常熬夜。