夏季青春痘反复爆发，应该如何护理？

  青春痘是典型的炎症性皮肤病，后续一系列的副作用问题，经常反反复复，消了又长；治好了后留下痘印痘坑，影响我们脸部美观等等。痘痘属于皮肤科中常见的皮肤疾病，在我们的生活中很多人都会有痘痘这样的皮肤疾病，由于患者的痘痘类型不同，症状也会不同，爆发性痘痘的症状是比较严重的，因此患者要做好调理。

  调整正常日常生活，可以多运动，这是很好舒展缓解压力的方式，这样对身心健康的帮助都很大。因为青春痘是由于身体毒素排泄不清而导致的，痘痘的状态一般都是一些白头、黑头、粉刺，还有囊肿脓包等。常年暴饮暴食，嗜辣口味的话会加重痘痘恶化，所以平时饮食应该以清淡为主，油腻辛辣刺激的食物建议各位还是少吃为好。

  南京肤康皮肤病研究所提醒您：预防青春痘要保持皮肤清洁，洗脸让自己皮肤保持清爽、洁净，要多吃新鲜的蔬菜水果。患者们要少熬夜玩手机，这是现在不论男女老少经常会有的事情，熬夜容易让身体的油脂分泌过多，痘痘也很容易形成，保持睡眠是非常重要的，睡眠不足导致身体里各个器官劳累过度，最终是导致皮肤起皱、变黄。如果您也有痘痘疑问，欢迎在线咨询或拨打健康热线025-52601552，在这里也祝各位患者能够早日康复！