首页 > 牛皮癣 > 返回上层

银屑病如何治疗？南京看银屑病医院哪家好？

信息发布：南京肤康皮肤病中医门诊部 点击：530次

图文问诊 已有3291人

电话问诊 已有6321人

在线咨询 已有1024人

很多患者留言说得了银屑病后总是睡不好，睡着后醒来就很难再入睡。银屑病患者睡眠时间不足、质量差、昼夜不对等，会导致其生物钟紊乱，从而干扰神经、内分泌、免疫系统，加重银屑病。 临床上，部分银屑病患者经过治疗后，晚上熬夜到凌晨2~3点，银屑病皮肤再次复发。 那么银屑病患者如何保证良好的睡眠质量呢？南京肤康专家带你进一步了解下! 银屑病患者如何拥有好睡眠？ NO.1 舒适的环境 银屑病患者的卧室应在睡前开窗通风，使室内空气清新，氧气充足。 室内温度和湿度不宜过高或过低，室内光线柔和，能有效促进睡眠。 NO.2  睡前泡脚 睡觉前用一盆温热的水烫烫脚，可以缓解脚部疲劳，促进脚底血液循环，使人心宁神安的入睡。 NO.3  适中的睡具 银屑病患者应选择合适的床上用品。银屑病患者应尽量避免床太软。 宜躺在木床上。床垫应该柔软、平整、厚度适中。枕头要软硬适中，有弹性，如木棉枕、荞麦枕、稻草枕、蒲草枕等。 NO.4 合适的睡姿 银屑病患者也要注意睡姿。睡觉时身体侧卧，屈背，屈膝，手屈，看起来像胎儿。这种睡姿可以让身体充分放松，有助于入睡。 温馨提示：在生活中，除了保持良好的睡眠环境外，还要不断改善自己的生活习惯和习惯，积极做好相关工作，在治疗过程中积极配合医生的建议和指导，否则会对疾病产生负面影响。南京肤康皮肤病研究所，始终为患者朋友们的健康保驾护航。如有需要，您可在线咨询专家，或者拨打健康咨询电话025-52601552来院就诊。